Суп с курицей и шпинатом от Елены Атаевой.
30.09.2013
Суп с курицей и шпинатом
- Как известно, шпинат – очень полезный продукт, который содержит множество витаминов и полезных веществ. Это очень распространенный продукт в рационе здорового питания. Приготовьте суп с курицей и шпинатом, который станет для Вас отличным завтраком.
- Вариантов приготовления много, можно экспериментировать и делать вариации. Елена Атаева делится своим рецептом.
- Итак, для начала поркзать куриное филе кубиками и варим 15 минут. Далее порежьте картофель и репчатый лук кубиками, а морковь кружочками. Добавьте овощи и лавровый лист в суп и варите еще 10 минут.
- Затем кладем в суп 200-400 гр. замороженного шпината, добавляем соль и перец по вкусу и довариваем еще несколько минут. Вот и готово!
- Получаем очень вкусный и легкий суп.
- При желании можете добавить в суп с курицей и шпинатом порезанное вареное яйцо, твердый сыр или влить молоко. Так же этот суп можно превратить в суп-пюре при помощи блендера.
- Готовьте и экспериментируйте!
- Приятного аппетита!
Еще с сайта:
- Суп с сухими грибами от Евгении Проскуряковой
- Гороховый суп с копченой рулькой от Евгении Проскуряковой
- Щавелевые щи от Евгении Проскуряковой
- Болгарский суп Таратор от Ларисы Третьяковой
- Кулеш из пшена от Ларисы Третьяковой
- Куриный суп с кукурузной крупой от Елены Оргюн
- Суп с бараниной Ювалама от Елены Оргюн
- Суп Панадель от Елены Оргюн
Диетический супчик получается, спасибо за полезный рецептик.